Kształtowanie sylwetki to głównie dwa okresy, budowanie tkanki mięśniowej oraz redukowanie tkanki tłuszczowej. Mimo iż wydawać by się mogło, że ten czas, gdy możemy spożywać więcej kalorii, jest dużo łatwiejszym etapem, to nic bardziej mylnego. Budowanie tkanki mięśniowej to bardzo trudny etap, opiera się on nie tylko o wyczerpujące i intensywne [...]
Zakładam temat w którym wklejamy promocje na artykuły spozywcze w róznych sklepach/marketach. Kaufland od 14 do 20 listopada piersi z kurczaka(filety) 11.88 kg Beef master steki minutki z udźca 26.63 kg
[...] i kulturystyką od dwudziestu lat jestem od dawna zdegustowany faktem, że niektóre najlepsze, przełomowe środki odżywcze są blokowane przez duże firmy, gdyż nie są one wstanie wystarczająco dużo zarobić, jeżeli dodadzą je do swojego asortymentu. Firmy takie nie chcą płacić za opatentowane środki odżywcze. Nie chcą sprzedawać niczego, jeżeli [...]
[...] testosteron, tymulina, insulina i adrenalina. W tym okresie Twojego życia wystarczy traktować mięśnie umiarkowanym wysiłkiem, aby stworzyć fantastyczną muskulaturę. Stanie się tak dzięki maksymalnemu powiększeniu ilości receptorów sterydowych w komórkach, oraz ilości receptorów cholinergicznych na błonach połączeń (synaps) nerwowo [...]
[...] utraty wlasciwosci jezdnych. Ok, wiemy jaka dlugosc potrzebujemy oraz jaki rodzaj i slizg, zaczynamy sie rozgladac, jest tyle firm ze mozna oszalec, kusza nas piekne i tanie deski Ravena, Dragona itp itd. Ja wychodze z zalozenia ze te dechy sa ok, ale na pierwszy sezon, do nauki. Oczywiscie nie kazdy ma tyle pieniedzy zeby co sezon [...]
jak zapewne kazdy wie Biedronka oferuje bardzo ...hmm jakby to okreslic tanie produkty kazdego typu... jak to sie ma do jakosci i wartosci odzywczych cena kusi...ale czy to sie oplaca??:D Np: czy sie oplaca kupowanie takiego musli z biedorny czy lepiej firmowe jakies... no przykladow mozna oczywiscie podawac wiecej Czekam na komentarze :]
[...] dołożeniu tego moja waga wzrosła do około 60kg, potem zacząłem jeść płatki już 2 razy dziennie , rano i przed snem, moja waga dobiła do 62kg i stoi już teraz. Tutaj moje pytanie, czy jesć jeszcze więcej płatków na mleku? czy może polecacie w miare Tanie danie które moge dołożyć do mojego dziennego bilansu. Dodam że obiady jem normalnie w domu [...]
[...] glukozaminy do tego chyba jednak nie bede sie bawil. ze stawami mam spore problemy . glownie jesli chodzi o dlonie . po 10 sek wiszenia na drazku bol jest na tyle mocny ze kolejne 10 sekund sprawia ze dlonie juz sie do niczego nie nadaja dodam tylko ze interesuja mnie produkty stosunkowo tanie , ale jak cos to poswiece troche kasy i wydam wiecej
Spoko nie chcialem wywolac sprzeczki, uwazam jednak że tanie kupowanie to tanie kupowanie a nie losos za 70zl czy tunczyk za 50zl, jak kogos stac na lososia za 70zl to sory ale nie dla niego ten temat :D. PS. jeszcze nie widzialem lososia za 120zl/kg :D Co innego ta oliwa o ktorej wspomniales bo to normalna cena a co innego jakies rarytasy. Ale [...]
400ml (czyli 200g ryby) za 11zeta to przecież nie tanie kupowanie, starajcie się tutaj zamieszczać promocje, tuńczyk za 50zl/kg to nie tanio Zmieniony przez - TheArt w dniu 2013-11-20 13:12:10
wiesz wątpie, jak ktoś kupuje drogie rzeczy to nie interesują go promocje a nawet jeśli to tuńczyk świeży można kupić taniej niż ten z promocyjnej puszki, poza tym temat się nazywa tanie kupowanie
Art nie za bardzo cię rozumie,temat jest tanie kupowanie ale nie oznacza to że nie można np wkleić promo np na oliwę z oliwek firmy x która kosztuję normalnie powiedzmy 25 złoty litr i jest na nia promo powiedzmy na 15 zł bo w biedrze jest oliwa za 10 złoty.ci co kupują droższe produkty nie oznacza że nie patrzą na ceny,mozna kupiś łososia [...]
[...] trzymają 3g białka, nie lubią oleju lnianego, za to chipsy i czekoladki, którzy mają rodziny które żyją bez diety i liczenia makro. Ja robiąc sam zakupy wiem gdzie co jest taniej i gdy widzę jakieś promo że tu i tu napewno jest taniej niż gdzie indziej to wklejam, bo ten temat jest chyba od tego jak nazwa wskazuje "tanie kupowanie". Więc chyba [...]
Ludzie, wiem ze to tanie kupowanie i wiem ze chodzi raczej o zarcie. Ale polecam w lidlu blendery które są teraz na promocji. Musze przyznac ze troche sie balem, poniewaz blender nie wyglada raczej na jakis super dobry itd. Ale jednak te 600w robi swoje:) a cena 79zł za blender 600 wat, miske do mielenia (mieso tez mieli, orzechy i wgl wszystko:) [...]
Ludzie, wiem ze to tanie kupowanie i wiem ze chodzi raczej o zarcie. Ale polecam w lidlu blendery które są teraz na promocji. Musze przyznac ze troche sie balem, poniewaz blender nie wyglada raczej na jakis super dobry itd. Ale jednak te 600w robi swoje:) a cena 79zł za blender 600 wat, miske do mielenia (mieso tez mieli, orzechy i wgl wszystko:) [...]